Việc mang thai trong khi đang cho con bú có thể tạo ra một số khó khăn khi muốn nhận biết các dấu hiệu sớm của việc có thai. Tuy nhiên, hiểu rõ về các biểu hiện chính xác sẽ giúp bạn phát hiện sớm những thay đổi và có những quyết định phù hợp cho sức khỏe và cuộc sống gia đình. Vậy, “Những dấu hiệu nhận biết khi có thai khi cho con bú” là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Khái quát về việc thụ tinh khi cho con bú
Nhiều phụ nữ cho rằng việc cho con bú có thể ngăn chặn rụng trứng và thụ tinh, từ đó dùng như một biện pháp tránh thai hiệu quả. Tuy nhiên, thực tế không hoàn toàn như vậy. Việc cho con bú có thể làm giảm khả năng thụ tinh nhưng không thể chặn hoàn toàn quá trình này. Trong thực tế, người mẹ vẫn có thể có thai, ngay cả khi đang cho con bú. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu có thai trong giai đoạn này trở nên rất quan trọng.
Chuyển từ thời kỳ mang thai và sau sinh qua thời kỳ cho con bú, cơ thể phụ nữ có thể trải qua nhiều thay đổi đáng kể. Một trong những thay đổi đó là quá trình thời kỳ rụng trứng có thể khôi phục trước khi kinh nguyệt trở lại. Điều này tạo điều kiện cho việc thụ tinh xảy ra nếu không có biện pháp phòng tránh an toàn.
Theo các nghiên cứu, phụ nữ cho con bú có thể bắt đầu rụng trứng và có kinh nguyệt sau khoảng 4 đến 6 tháng hoặc tới 1 năm sau khi sinh. Trái lại, phụ nữ không cho con bú có thể bắt đầu rụng trứng và có kinh nguyệt sớm hơn nhiều, thông thường chỉ sau 6 đến 10 tuần.
Vì thế, dù cho con bú có thể làm giảm khả năng thụ tinh, đừng coi chế độ này như một biện pháp tránh thai an toàn. Hãy trang bị kiến thức, chú ý đến cơ thể của mình và nhận biết các dấu hiệu của việc có thai ngay cả khi bản thân đang cho con bú.
Xem thêm: Nguyên nhân mang thai ngoài tử cung và dấu hiệu nhận biết Tại đây
Những dấu hiệu nhận biết có thai khi cho con bú
Dưới đây là một số dấu hiệu mà phụ nữ có thể trải qua khi có thai trong thời gian cho con bú:
Thay đổi trong vị giác và chất lượng sữa mẹ khi mang thai
Khi cơ thể của người mẹ bắt đầu tiếp nhận sự thay đổi do thai kỳ, cơ chế sản xuất sữa cũng sẽ điều chỉnh theo. Một số em bé có khả năng nhạy bén với những thay đổi này, chúng có thể cảm nhận sự thay đổi trong vị giác và chất lượng sữa mẹ. Kết quả là, bé có thể thay đổi lịch trình bú của mình phù hợp với những thay đổi này.
Sự thay đổi trong cấu trúc nội tiết tố trong cơ thể người mẹ trong giai đoạn mang thai có thể làm thay đổi mùi hương và vị giác của sữa, làm cho nó bớt ngon và có vị chua hơn, khiến cho bé giảm sự thích thú với việc bú mẹ. Hơn nữa, nếu người mẹ bị ốm nghén và ăn ít hơn, cơ thể sẽ thiếu chất dinh dưỡng cần thiết có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
Những diễn biến cụ thể này cùng với việc bé bú ít hơn hoặc từ chối bú có thể được xem như là một dấu hiệu đáng chú ý cho việc mang thai. Tuy nhiên, điều này cũng dễ nhầm lẫn với các triệu chứng của bệnh khác nên việc tìm hiểu và chú ý giữa các biểu hiện là cần thiết.
Cảm thấy mệt mỏi
Mệt mỏi không chỉ là một trạng thái tâm lý, mà còn là một dấu hiệu phổ biến và dễ nhận biết khi người mẹ mang thai, ngay cả khi đang cho con bú.
Khi cơ thể phải kéo sức để nuôi dưỡng cả con đang bú lẫn thai nhi mới phát triển, mệt mỏi có thể tăng lên khá rõ rệt. Sự mệt mỏi này có thể biến thành tình trạng mệt mỏi cùng cực, là một dấu hiệu mang thai trong giai đoạn cho con bú. Tuy nhiên, điểm quan trọng để nhớ là, dù mẹ đang cho con bú hay không, cảm giác mệt mỏi là một biểu hiện phổ biến của việc mang thai.
Sự thay đổi trong kích thước và cảm giác của vùng vú
Trong quá trình mang thai, ngực của người mẹ có thể trở nên to hơn và nhạy cảm hơn so với bình thường, điều này thường gây ra cảm giác đau. Đương nhiên, đây là một biểu hiện phổ biến mà hầu hết các bà bầu gặp phải.
Trường hợp của người phụ nữ đang cho con bú có thể thể hiện một cách khác biệt. Theo đó, cơn đau ở vùng ngực có thể nặng hơn nhiều, rõ rệt đến mức không thể tiếp tục cho con bú. Đây là hậu quả của sự thay đổi hormone trong cơ thể. Những thay đổi này có thể gây ra cơn đau cung cứng, mạnh mẽ, đặc biệt khi cho con bú, khiến tình hình càng trở nên khó chịu hơn.
Đáng lưu ý là, đau ngực do mang thai thường được gặp phải, nhưng nó cũng có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng đau liên quan đến tắc tia sữa. Do đó, việc nhận biết hợp lý là điều cần thiết.
Hiện tượng khát nước thường xuyên
Khi nuôi con bằng sữa mẹ, người phụ nữ thường phải đối mặt với những cơn khát liên tục. Điều này xảy ra do em bé lấy đi rất nhiều chất lỏng mà người mẹ để hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu đang mang thai em bé thứ hai trong thời kỳ này, bà bầu có thể thấy cơn khát này trở nên cực kỳ mãnh liệt. Lý do nằm ở việc lượng nước đòi hỏi ngày càng tăng lên, không chỉ để đáp ứng nhu cầu của con đang bú mà còn cho thai nhi đang phát triển trong lòng.
Vì vậy, nếu cảm thấy đang trải qua những cơn khát thường xuyên, có thể người phụ nữ đang có thai khi cho con bú. Chính việc này khiến cơn khát trở nên nhiều hơn và cần chú ý hơn.
Sự vắng mặt của chu kỳ kinh nguyệt
Dù sau sinh, chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể không còn chính xác và đều như trước khi có con. Tuy nhiên, việc vắng mặt hoàn toàn của chu kỳ kinh nguyệt trở thành một biểu hiện khá rõ ràng và đáng chú ý của việc người mẹ có thể đang mang thai.
Ốm Nghén
Ốm nghén, hay còn được biết đến là triệu chứng báo hiệu điềm báo của việc mang thai, không chỉ đặc trưng cho phụ nữ mang thai thông thường, mà còn chính xác đối với những phụ nữ đang mang thai trong thời kỳ cho con bú. Nếu phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ và bắt đầu có cảm giác buồn nôn, có thể đã mang thai.
Bên cạnh đó, sự thay đổi bên trong cơ thể do sự điều chỉnh hormone có thể dẫn đến những đau đầu và nhức mỏi. Điều này có thể tạo ra khó khăn khi ăn uống, dẫn tới bữa ăn thưa thớt, chán ăn và giảm dinh dưỡng.
Thách thức thực sự ở đây đối với mẹ bỉm sữa chính là việc phải cân đối giữa việc đảm bảo chất lượng sữa mẹ cho bé, nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho thai nhi đang phát triển và việc đấu tranh với những trạng thái ốm nghén kéo dài. Việc ăn ít hơn có thể làm giảm chất lượng sữa mẹ và ảnh hưởng tới việc bú sữa của bé.
Có thai khi cho con bú thì người mẹ cần làm gì?
Đối với phụ nữ cùng lúc vừa nuôi con bằng sữa mẹ và vừa mang thai, áp lực dinh dưỡng lên cơ thể cực kỳ lớn. Cơ thể không chỉ phải chuẩn bị dưỡng chất đầy đủ cho con đang bú và thai nhi mà còn cung cấp năng lượng cho chính mình.
Mặc dù không có một nhóm dinh dưỡng cụ thể được chỉ định cho người mẹ mang thai trong khi đang cho con bú, nhưng người mẹ nên cân nhắc việc tăng lượng calo hàng ngày từ 800 đến 1000 calo để đảm bảo nhu cầu thành phần dinh dưỡng cho cả hai đời sống đang hình thành.
Với nhu cầu hydrat hóa tăng cao trong thời gian này, việc bổ sung từ 12 đến 16 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cung cấp lượng chất lỏng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sự sản xuất sữa mẹ.
Đồng thời, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung thực phẩm giàu sắt, canxi, acid folic, iốt, kẽm và nhiều vi chất khác vào thực đơn. Sự bổ sung này hữu ích trong việc cung cấp những nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu cho người mẹ và cả hai con trong giai đoạn này.
Kết luận
Việc nhận biết các dấu hiệu có thai khi cho con bú không phải luôn dễ dàng do sự phức tạp của quá trình sinh sản và ảnh hưởng của việc cho con bú.
Việc có con ngay sau khi sinh có thể là điều hạnh phúc nhưng nó cũng đưa ra những thách thức đặc biệt và cần cân nhắc kỹ lưỡng. Bằng cách hiểu rõ về cơ thể mình và các dấu hiệu có thai, người mẹ có thể đưa ra những quyết định tốt nhất cho bản thân và gia đình mình.
Xem thêm:Phụ nữ mang thai cần chú ý những gì trong ba tháng đầu? Tại đây
