Da nhạy cảm từ lâu đã được biết đến là làn da “khó chiều” không kém gì da dầu. Đối với những người sở hữu làn da này đã phải vất vả khi chăm sóc da mỗi ngày. Vì làn da này có nhiều khuyết điểm vậy nên rất khó để tìm được phương pháp chăm sóc da phù hợp. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với mọi người cách chăm sóc và điều trị da nhạy cảm.
Da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là loại da có lớp màng bảo vệ lipid bị suy yếu hoặc hoạt động kém hiệu quả. Da nhạy cảm sẽ có tình trạng dễ bị kích ứng và “gặp vấn đề” trước các yếu tố tác động như môi trường, thời tiết, một vài thành phần có trong các loại mỹ phẩm hay sản phẩm dưỡng da, thức ăn,…
Về biểu hiện, có nhiều dấu hiệu khác nhau đối với da nhạy cảm tùy vào cơ địa của mỗi người và nguyên nhân gây ra. Trong đó, một số triệu chứng của tình trạng này bao gồm:
- Da có kết cấu mỏng, có thể dễ dàng nhìn thấy các đường mạch máu dưới da.
- Vào mùa hè da thường bị nhờn và tiết nhiều dầu.
- Vào mùa đông da sẽ bị khô ráp, bong tróc.
- Dễ bị kích ứng khi ăn các đồ ăn cay nóng.
- Da dễ bị phản ứng với thời tiết, khói bụi, các loại mỹ phẩm.
- Làn da thường hơi căng, có cảm giác khó chịu, đau nhức khi chạm vào.
- Da dễ mẩn đỏ, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với nước quá nóng hoặc quá lạnh.
Những nguyên nhân khiến cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm thường rất mỏng nên dễ dàng bị kích ứng, mẩn ngứa khi chịu các tác nhân từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Có nhiều nguyên nhân khiến da nhạy cảm, có thể kể đến các nguyên nhân chủ yếu như:
Do tác động từ môi trường
Khí hậu thời tiết thay đổi sẽ khiến cho da nhạy dễ bị kích ứng đặc biệt là vào mùa đông. Đây là thời điểm mà sự chênh lệch về nhiệt độ xảy ra đột ngột khiến cho làn da bị mất cân bằng, mất nước và nhạy cảm hơn. Dẫn đến làn da sẽ xảy ra tình trạng khô ráp, bong tróc thành những mảng tế bào chết li ti, thường xuyên thấy những đường vân đỏ xuất hiện.
Ngoài ra, việc tiếp xúc với môi trường nhiều khói độc, bụi bẩn khiến cho làn da bị kích ứng, các lỗ chân lông dễ bị ứ tắc, nhiễm trùng. Nếu để da tiếp xúc quá lâu với môi trường như vậy sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và tấn công, điều này sẽ khiến cho hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.
Vệ sinh da sai cách
Một trong số những nguyên nhân khiến cho da nhạy cảm đó chính là làm sạch da sai cách. Nếu làm sạch da quá đà sẽ dẫn đến phản ứng ngược. Vậy nên, phái nữ cần phải tìm hiểu và thực hiện đủ quy trình làm sạch da cơ bản để làn da của mình tránh bị tổn thương.
Lối sống không khoa học
Lối sống khoa học không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn. Những thói quen thiếu lành mạnh như: thức khuya, ngủ không đủ giấc, dùng chất kích thích, ngồi máy lạnh, tiếp xúc với nước hồ bơi quá lâu…… không chỉ khiến da dễ tổn thương mà còn khiến chất lượng cuộc sống giảm sút. Bên cạnh đó, để có một làn da khỏe mạnh thì chế độ ăn uống cần phải đảm bảo khoa học. Hãy xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý và tránh tình trạng không uống đủ nước hay thường xuyên uống đồ uống có cồn sẽ dẫn đến tình trạng da nhạy cảm.
Ngoài ra, việc thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân khiến cho da nhạy cảm và nhanh lão hoá hơn. Nếu để tình trạng này kéo dài thì làn da của bạn sẽ ngày càng tồi tệ hơn.
Mất cân bằng hormone
Vào những ngày đèn đỏ, chu kỳ mang thai hay trong thời gian dậy phái nữ hay bị tình trạng nổi mụn. Đây là do nội tiết tố thay đổi, mất cân bằng hormone làm tăng độ nhạy cảm của làn da.
Thành phần trong sản phẩm dưỡng da
Đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm thì việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm không phải là điều dễ dàng. Bởi da nhạy cảm thường rất “kén” các sản phẩm chăm sóc da. Nếu lựa chọn và sử dụng sản phẩm có chứa những thành phần phổ biến như chất tạo mùi, tạo màu nhân tạo và hóa chất mạnh đều có thể gây nên tình trạng kích ứng cho làn da và khiến da bị sưng đỏ. Ngoài ra retinol và axit glycolic cũng là hai thành phần khá nhạy cảm trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hoá.
Xem thêm: Những điều cần biết khi chăm sóc sắc đẹp bằng collagen Tại đây
Làm sao để chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
Da nhạy cảm hay bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố vậy nên những người sở hữu làn da này luôn băn khoăn, trăn trở cách chăm sóc làn da của mình sao cho hiệu quả. Chỉ cần không được chăm sóc đúng cách sẽ khiến cho da có những phản ứng bất thường. Vậy hãy theo dõi 4 cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả sau đây:
Làm sạch sâu da mặt
Việc rửa mặt không chỉ đơn thuần là làm sạch mặt bằng nước, điều này sẽ không thể nào loại bỏ hết được các bụi bẩn và vi khuẩn trên da. Hãy làm sạch sâu da với sữa rửa mặt để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn. Cần lưu ý rằng, da nhạy cảm cần được chăm sóc bởi các sản phẩm phù hợp, vì thế hãy ưu tiên chọn các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không tạo bọt và không chứa các thành phần kích ứng mạnh.
Cung cấp đủ độ ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da được coi là bước quan trọng nhất đối với mọi loại da. Việc cung cấp độ ẩm là điều vô cùng cần thiết để nuôi dưỡng làn da, đặc biệt là da khô nhạy cảm. Bởi khi được cấp nước đầy đủ, lớp màng ẩm tự nhiên của da mới khỏe mạnh, giúp da luôn được bảo vệ một cách tự nhiên, giảm đi tình trạng bong tróc, nứt nẻ. Do đó, hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da nhạy cảm để tránh xảy ra tình trạng kích ứng. Các sản phẩm dưỡng ẩm lý tưởng nhất cho da nhạy cảm chính là:
- Không chứa hương liệu.
- Không chứa chất bảo quản, chất tổng hợp.
- Có thành phần từ thiên nhiên hoặc được chứng nhận an toàn, lành tính với da.
Trang điểm đúng cách
Các chất hóa học cũng là nguyên nhân gây hại cho da, đặc biệt là hóa chất có trong mỹ phẩm. Khi trang điểm, các hóa chất này sẽ tiếp xúc trực tiếp với da dễ khiến cho da bị tổn thương và yếu đi. Vì thế, đối với những người có làn da nhạy cảm cần phải nắm rõ các lưu ý sau đây:
- Sử dụng các loại phấn phủ dạng bột chứa ít chất bảo quản
- Không dùng các loại mỹ phẩm chống thấm nước vì phải dùng nước tẩy trang có chất tẩy rửa mạnh.
- Sử dụng các chì kẻ mắt màu đen vì chúng ít gây dị ứng nhất.
- Không sử dụng mỹ phẩm đã quá thời hạn.
Luôn bảo vệ da khi ra ngoài
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến cho da bị khô và yếu đi. Đặc biệt đối với lan nhạy cảm có lớp màng bảo vệ kém, khi chịu tác động của tia UV khiến cho da tổn thương. Đó là lý do vì sao chuyên gia khuyến cáo cần che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài trời.
Tuy nhiên với làn da nhạy cảm thì việc lựa chọn sử dụng kem chống nắng cũng không phải là dễ. Vì kem chống nắng thường có một số thành phần hóa học chống lại tia UV nhưng lại dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Những hóa chất này sẽ làm da lên mụn, kích ứng hay viêm da. Vì vậy nên lựa chọn kem chống nắng dành cho da nhạy cảm.
Xem thêm: Những thiết bị phổ biến được sử dụng trong chăm sóc da Tại đây
Những phương pháp giúp da hết nhạy cảm
Đã có rất nhiều người phải đau đầu khi sở hữu làn da thường xuyên ửng đỏ, mẩn ngứa và dễ kích ứng khiến cho việc chăm sóc trở nên khó khăn. Vậy làm sao để giúp cho làn da hết nhạy cảm? Hãy cùng tìm hiểu cách khắc phục trường hợp này nhé.
Nói không với việc tẩy tế bào chết hàng ngày
Quy trình tẩy tế bào chết là bước “đánh bay” bụi bẩn cho làn da và còn đem lại nhiều lợi ích khác nữa. Tuy nhiên theo như khoa học chứng minh tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến cho da mỏng đi và dễ tổn thương hơn. Vậy nên đối làn da nhạy cảm mỏng manh thì chỉ cần tẩy tế bào chết từ 2-3 lần trong một tuần và phải tẩy đúng cách, nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh.
Nạp thêm vitamin C
Đối với những người có làn da nhạy cảm rất dễ bị tình trạng trở nên khô ráp, bong tróc. Một trong số nguyên nhân gây nên vấn đề này đó là thiếu hụt vitamin C. Vì vậy bổ sung vitamin C không chỉ có tác dụng lớn trong việc giúp cho làn da được khỏe mạnh.
Những đối tượng có làn da nhạy cảm có thể bổ sung vitamin C thông qua việc ăn các thực phẩm hàng ngày hay uống viên vitamin C đều mang lại hiệu quả rất tốt.
Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Với làn da “khó chiều” thì việc lựa chọn mỹ phẩm để sử dụng cũng là điều quan trọng giúp làn da được bảo vệ an toàn. Để cải thiện tình trạng da nhạy cảm thì việc sử dụng mỹ phẩm cần chú ý đến các vấn đề sau:
- Ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, lành tính, dịu nhẹ.
- Nên lấy một lượng nhỏ mỹ phẩm bôi lên tay để kiểm tra xem có xảy ra các phản ứng bất thường hay không trước khi bôi lên mặt.
- Không chà xát mạnh khi thoa mỹ phẩm lên mặt.
Trên đây là những thông tin chi tiết về da nhạy cảm mà trường Cao đẳng Y Hà Nội cung cấp độc giả. Mong rằng những thông tin này có thể giúp ích cho những người sở hữu làn da “đỏng đảnh” có được phương pháp chăm sóc và điều trị để có thể giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.
